당뇨병에 좋은 음식 및 차
당뇨병이란? "당뇨병"은 혈액 속의 포도당(혈당)을 처리하는 방법이 손상되어 발생하는 만성적인 질환입니다. "당뇨병"은 보통 3가지 유형으로 나뉩니다. "당뇨병" 환자가 좋아하는 음식을 먹으면서도 혈당 수치를 안정적으로 유지할 수 있는 식단을 구성하는 것이 중요합니다 "당뇨병"이 제대로 치료되지 않으면 신경 손상, 신장 손상, 안구 손상, 심장병 및 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병에 좋은 음식 과일: 과일은 건강에 좋은 섬유질과 비타민이 풍부합니다. 당도가 높은 과일은 섭취를 제한해야 하지만, 수분이 많은 사과, 오렌지, 포도, 딸기 등을 적절한 양에서 먹을 수 있습니다. 채소: 채소는 건강에 좋은 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 특히, 녹색 채소(시금치, 콜라드, 브로콜리 등..
2023. 2. 17.
