우울증에 좋은 음식 및 음료, 차
"우울증"이란? 우울증은 기분이 지속적으로 우울하고 좌절감을 느끼며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 정신질환입니다. 대개는 2주 이상 지속되며, 적어도 다섯가지 증상 중 최소한 세 가지가 지속적으로 나타나야 진단을 받을 수 있습니다. 우울증 환자는 기본적인 일상활동에 대한 관심이 떨어지고 흥미를 잃게 되며, 피로감과 에너지 부족을 느끼게 됩니다. 또한, 무기력하고 기분이 우울하며, 미래에 대한 긍정적인 전망을 가지기 어려울 수 있습니다. 다른 증상으로는 자살 생각이나 자살 시도, 수면 장애, 식욕부진, 불안 등이 있습니다. 우울증의 원인은 여러 가지가 있으며, 유전적인 요소, 환경적인 요인, 스트레스, 생리학적인 요인 등이 있습니다. 우울증은 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 완치가 가능합니다. 치..
2023. 2. 23.
